{"id":25102,"date":"2020-06-17T09:12:59","date_gmt":"2020-06-17T07:12:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cncdental.es\/como-superar-el-miedo-al-dentista\/"},"modified":"2020-06-17T09:12:59","modified_gmt":"2020-06-17T07:12:59","slug":"como-superar-el-miedo-al-dentista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cncdental.es\/pt-pt\/como-superar-el-miedo-al-dentista\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar el miedo al dentista"},"content":{"rendered":"

No te preocupes, no est\u00e1s solo. Tener miedo al dentista es muy com\u00fan, de hecho, este miedo aparece alguna vez al menos a un 75% de los adultos en Espa\u00f1a. Y, de ellos, casi un 10% incluso tiene fobia. Este problema se llama odontofobia<\/em> y las personas que lo sufren tienen un temor intenso de car\u00e1cter irracional a acudir al dentista.<\/p>\n

Durante este art\u00edculo vamos a averiguar de d\u00f3nde surge este miedo, saber por qu\u00e9 aparece y lanzar algunos consejos para que resulte much\u00edsimo m\u00e1s f\u00e1cil acudir con tranquilidad a una visita.<\/p>\n

Odontofobia<\/em>, miedo extremo e irracional al dentista<\/h3>\n

Hay quien sufre ataques de p\u00e1nico, ansiedad, sudores fr\u00edos e incluso mareos solo con pensar en acudir al dentista. No se trata de un peque\u00f1o miedo pasajero y f\u00e1cil de solucionar, sino que es un estado de p\u00e1nico muy serio que tiene como consecuencia grandes problemas para el paciente.<\/p>\n

Adem\u00e1s del mal rato que se pasa, si este no se supera y evitamos acudir al dentista se puede traducir en problemas mucho m\u00e1s serios que afecten a nuestra salud general. O, sin ir m\u00e1s lejos, sufrir la p\u00e9rdida de un diente sano. Y esto, solo por miedo.<\/p>\n

Estaremos todos de acuerdo en que no podemos permitir que esto ocurra. Para ello, lo primero que debemos hacer es analizar las causas, conocer el por qu\u00e9 de ese miedo al dentista.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 provoca el miedo al dentista?<\/h3>\n

Normalmente, hay tres grandes causas que conducen al miedo: experiencias desagradables, haber escuchado malas experiencias ajenas y desinformaci\u00f3n. Hay otras causas como el miedo a las agujas o, por ejemplo, la desconfianza.<\/p>\n

Sin embargo, si durante nuestra infancia hemos vivido malos episodios, puede que se nos haya quedado grabado en la memoria y, probablemente, lo recordemos peor de lo que realmente fue. Esto podemos solucionarlo teniendo una conversaci\u00f3n con el profesional que vaya a realizarnos la intervenci\u00f3n, ya que nos resolver\u00e1 todas las dudas que tengamos y nos aclarar\u00e1 el nivel de dolor real que supone.<\/p>\n

Como podr\u00e1s suponer, esto tambi\u00e9n borrar\u00e1 tus inquietudes en el caso de que te hayan contado cualquier historia. Debes pensar, en este caso, que las personas al contar nuestras experiencias tendemos a maximizar, y no solo eso, sino que de lo que nos cuentan, nosotros podemos imaginar algo mucho mayor que nos haga tener un miedo totalmente irreal.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puede ocurrir que tengamos miedo al dentista simplemente por el hecho de que es una experiencia a la que no estamos acostumbrados y, al ser algo “nuevo” nos provoca inquietud.<\/p>\n

Pr\u00f3ximo objetivo: superar el miedo al dentista<\/h3>\n

No te vamos a mentir, seamos claros: superar el miedo al dentista no es un camino f\u00e1cil.<\/p>\n

Es un estado con el que llevamos conviviendo mucho tiempo, casi se ha convertido en parte de nuestra personalidad y no es algo con lo que te vayas a acostar por la noche y te vayas a despertar sin ello por la ma\u00f1ana. Lo que s\u00ed que vamos a hacer es ir erradic\u00e1ndolo poco a poco, dando una serie de pasos que nos ayuden a conseguirlo.<\/p>\n

Paso 1: Conoce el origen de este miedo<\/h4>\n

Lo primero que habr\u00e1 que hacer ser\u00e1 un acto de introspecci\u00f3n. Es decir, un camino hacia nuestro interior en el nos empecemos a conocer y saber cu\u00e1l es realmente el origen de nuestro miedo. Saber qu\u00e9 nos preocupa es imprescindible para buscar y encontrar la soluci\u00f3n. \u00bfTienes miedo al tratamiento? \u00bfTienes miedo al postoperatorio? \u00bfEs al dolor que puedes sufrir? \u00bfIncapacidad al estar sentado en una silla sin poder moverte y con aparatos que no conoces tocando tus dientes?<\/p>\n

Paso 2: busca un profesional que pueda ayudarte<\/h4>\n

Lo segundo ser\u00e1 buscar un profesional de verdad. Tienes que encontrar una persona que te ayude, que sepa resolver todas tus dudas, que entienda tu miedo y que se esfuerce especialmente durante tus visitas para que est\u00e9s a gusto. Tu dentista debe transmitirte confianza.<\/p>\n

Paso 3: Antes de ir al dentista, sigue nuestros consejos<\/h4>\n

Lo tercero y \u00faltimo, a la hora de ir al dentista, te recomendamos una serie de pasos que estamos seguros de que te ayudar\u00e1n: no tomes caf\u00e9 ese d\u00eda, y, de hecho, si puedes, t\u00f3mate alg\u00fan tipo de relajante natural como, por ejemplo, una infusi\u00f3n; si puedes, elige la primera hora para ir al dentista, de esta forma, no alimentar\u00e1s tus nervios durante todo el d\u00eda; acude exactamente a la hora de la cita para no estar m\u00e1s tiempo del necesario en la sala de espera y, para este rato, ll\u00e9vate algo con lo que puedas distraerte, ya sea un libro, m\u00fasica, o cualquier cosa que te permita desconectar.<\/p>\n

Paso 4: Si te preocupa tu implante dental, solicita informaci\u00f3n sobre su fabricaci\u00f3n<\/h4>\n

Si lo que te preocupa es el material con el que est\u00e1n fabricada la pieza de tu implante dental, no te preocupes. Lo que debes hacer para estar seguro de que la pieza se ha fabricado con material es solicitar siempre la informaci\u00f3n relativa a la materia prima de las estructuras, independientemente de quien sea el proveedor, para asegurarte de que lo que recibes es de la m\u00e1s alta calidad. En CNC Dental, producimos nuestras estructuras de metal sinterizado con BEGO, fabricantes del mejor polvo para sinterizado<\/a> disponible en el mercado.<\/p>\n

\u00c1nimo, dentro de poco todo esto ser\u00e1 algo del pasado<\/h3>\n

Esperamos que con ayuda de estos consejos poco a poco vayas superando el miedo al dentista. De todas formas, y si lo necesitas, nunca est\u00e1 de m\u00e1s acudir a una persona que nos gu\u00ede de manera personalizada hasta superar nuestras inquietudes e inseguridades.<\/p>\n

Y recuerda: un profesional de la salud siempre estar\u00e1 ah\u00ed para ayudarnos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No te preocupes, no est\u00e1s solo. Tener miedo al dentista es muy com\u00fan, de hecho, este miedo aparece alguna vez al menos a un 75% de los adultos en Espa\u00f1a. Y, de ellos, casi un 10% incluso tiene fobia. 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