{"id":24906,"date":"2022-05-16T10:51:56","date_gmt":"2022-05-16T08:51:56","guid":{"rendered":"https:\/\/cncdental.es\/protector-bucal-deporte\/"},"modified":"2022-05-16T10:51:56","modified_gmt":"2022-05-16T08:51:56","slug":"protector-bucal-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cncdental.es\/pt-pt\/protector-bucal-deporte\/","title":{"rendered":"Protector bucal: tu mejor aliado a la hora de hacer deporte"},"content":{"rendered":"<p>Proteger tus dientes mientras entrenas es importante. Puede que, en ocasiones, les restemos importancia ya que no los utilizamos al hacer deporte, pero est\u00e1n ah\u00ed y, como tal, debemos darles el cuidado que se merecen.<\/p>\n<p>Como es evidente, aquellos deportes de contacto como pueden ser las artes marciales, el baloncesto o el rugby, son los que m\u00e1s protecci\u00f3n requieren, pero los dem\u00e1s deportes tambi\u00e9n suponen riesgo.<\/p>\n<p>Si quieres prevenir los riesgos de lesiones por impacto y choque en los dientes o ATM (trastornos de la articulaci\u00f3n temporomandibular) utiliza un protector, ya que estas lesiones pueden desembocar en empastes, endodoncias o incluso se puede llegar a perder alg\u00fan diente, lo que no solo afecta a nivel f\u00edsico, sino tambi\u00e9n a <a href=\"https:\/\/cncdental.es\/el-innegable-efecto-psicologico-de-la-ausencia-de-una-pieza-dental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nivel psicol\u00f3gico<\/a>.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo debe ser un buen protector bucal?<\/h3>\n<p>Puede que nunca hayas utilizado un protector bucal y ahora te lo est\u00e9s empezando a plantear. Al principio, lo normal es que surjan muchas dudas sobre cu\u00e1l es la mejor opci\u00f3n o c\u00f3mo saber si est\u00e1s eligiendo correctamente. Debes saber que lo m\u00e1s importante es su capacidad para ajustarse a la forma de tu boca, ya que durante el deporte nos movemos bastante y para que nos proteja correctamente deber\u00e1 permanecer durante todo el tiempo en el mismo lugar.<\/p>\n<p>Otro factor que influye es su grosor, pues debe tener la medida \u00f3ptima para absorber correctamente cualquier impacto y, adem\u00e1s, reducir la intensidad con la que apretamos los dientes. Esto \u00faltimo es importante ya que evitar\u00e1 fracturas y desgaste dental. Lo ideal es que tenga, m\u00e1s o menos, 3mm de grosor.<\/p>\n<h3>Di: \u00a1no! al protector universal<\/h3>\n<p>Te recomendamos que si vas a invertir en protecci\u00f3n, busques la mejor opci\u00f3n y te protejas de verdad. En un principio, un protector universal puede parecer la mejor opci\u00f3n al ser lo m\u00e1s sencillo. En este caso, el camino f\u00e1cil no suele ser el m\u00e1s acertado y\u00a0aunque veamos muy c\u00f3modo ir a una tienda, comprarlo y listo, probablemente tengas que volver a por otro. Esta vez al dentista.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, se ha comprobado que el nivel de lesiones frente a los que no llevan ning\u00fan protector, es la misma, por lo que podemos confirmar que es totalmente ineficaz.<\/p>\n<h3>La mejor opci\u00f3n: un protector bucal personalizado<\/h3>\n<p>Y ahora s\u00ed, te recomendamos el tipo de protector bucal que puedes elegir para no equivocarte. Como hemos hablado anteriormente, un factor indispensable que debe tener un protector bucal es su capacidad para ajustarse y no moverse durante la pr\u00e1ctica del deporte. Para que esto sea as\u00ed, deben adaptarse a la perfecci\u00f3n y para ello, no queda otra opci\u00f3n que hacerlo a medida.<\/p>\n<p>Si quieres uno de estos protectores, deber\u00e1s acudir a tu dentista, quien te realizar\u00e1 un molde de tu propia dentadura.<\/p>\n<p>Est\u00e1 claro que esta es la mejor opci\u00f3n, porque adem\u00e1s de ser el m\u00e1s c\u00f3modo, no se mueve ni se cae y responde muy bien a la forma de apretar los dientes que tengamos. Por supuesto, protegen tanto los dientes como la mand\u00edbula y los tejidos blandos. Adem\u00e1s, al estar tan adaptado a ti, te permitir\u00e1 hablar y respirar con facilidad.<\/p>\n<p>Este protector bucal pueden utilizarlo tambi\u00e9n aquellos pacientes que lleven ortodoncia o aparatos.<\/p>\n<p>Un buen protector bucal har\u00e1 que disfrutes del deporte como te mereces, de manera c\u00f3moda y sin preocuparte de los golpes. Solo tendr\u00e1s que concentrarte en disfrutar al m\u00e1ximo y llegar a casa con la satisfacci\u00f3n de haberlo dado todo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Proteger tus dientes mientras entrenas es importante. Puede que, en ocasiones, les restemos importancia ya que no los utilizamos al hacer deporte, pero est\u00e1n ah\u00ed y, como tal, debemos darles el cuidado que se merecen. 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