{"id":25098,"date":"2020-06-17T09:35:14","date_gmt":"2020-06-17T07:35:14","guid":{"rendered":"https:\/\/cncdental.es\/el-estres-afecta-a-nuestros-dientes\/"},"modified":"2025-09-10T13:08:38","modified_gmt":"2025-09-10T11:08:38","slug":"el-estres-afecta-a-nuestros-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cncdental.es\/en\/el-estres-afecta-a-nuestros-dientes\/","title":{"rendered":"\u00bfEl estr\u00e9s afecta a nuestros dientes?"},"content":{"rendered":"<p>Sin a penas darnos cuenta, el estr\u00e9s se ha convertido en una de las enfermedades m\u00e1s comunes del siglo XXI. Est\u00e1 ah\u00ed, es invisible y, a la vez, es la ra\u00edz de muchos de los problemas que nos afectan hoy en d\u00eda, tanto a nivel psicol\u00f3gico como de manera f\u00edsica.<\/p>\n<p>En CNC Dental estamos preocupados por tu salud, no solo dental, sino general, por eso te recomendamos la visita a un profesional si notas que el estr\u00e9s te puede estar afectando de alguna forma, ya que en un tiempo seguro que lo agradecer\u00e1s.<\/p>\n<p>La salud dental, en este caso, tampoco se salva y tambi\u00e9n puede verse afectada por culpa del estr\u00e9s. Te lo contamos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo puede afectar el estr\u00e9s a nuestros dientes?<\/h3>\n<p>Tener estr\u00e9s significa, b\u00e1sicamente, estar en tensi\u00f3n durante periodos de tiempo muy prolongados. Esto quiere decir que los m\u00fasculos de nuestra cara tambi\u00e9n lo est\u00e1n y, por tanto, no se llegan a relajar en ning\u00fan momento. Evidentemente, permanecer en este estado de manera continuada, tiene sus consecuencias. Los dientes superiores e inferiores entrar\u00e1n en contacto con una frecuencia mucho mayor a la habitual y, sobre todo, los dientes sobre los que se sujeta la articulaci\u00f3n temporomandibular ser\u00e1n los que tengan una mayor presi\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00bfEn qu\u00e9 se traduce esto? Al chocar nuestros dientes, se produce un desgaste en la dentina. Cuanto m\u00e1s choque haya entre dientes, evidentemente mayor ser\u00e1 el desgaste. Por tanto, habr\u00e1 mayores probabilidades de lesi\u00f3n.<\/p>\n<p>Al mismo tiempo, tambi\u00e9n podremos padecer problemas de <a href=\"https:\/\/cncdental.es\/en\/bruxismo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bruxismo<\/a>.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo podemos identificarlo?<\/h3>\n<p>Como hemos comentado en la introducci\u00f3n, el estr\u00e9s es pr\u00e1cticamente invisible hasta el momento en el que aparece. Cuando notamos dolores que no tienen causa aparente, es cuando podemos detectar la posibilidad de que sea por estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Est\u00e1 claro que no podemos pasar por alto determinadas situaciones de nuestra vida cotidiana. En el trabajo, con nuestra familia o cualquier otra situaci\u00f3n que nos pueda llegar a preocupar a diario nos puede provocar estr\u00e9s. Debemos estar al tanto para intentar solucionarlo cuanto antes e impedir que se convierta en un problema mayor.<\/p>\n<p>A pesar de esto, es dif\u00edcil frenar el estr\u00e9s y para prevenir los dolores causados por este lo \u00fanico que podemos hacer es visitar peri\u00f3dicamente al dentista, quien quiz\u00e1 pueda detectarlo.<\/p>\n<p>Para que te hagas una idea, los problemas m\u00e1s habituales que genera el estr\u00e9s son, b\u00e1sicamente, estos tres:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bruxismo<\/strong>: aunque es verdad que puede tener muchas causas, el estr\u00e9s es una de las m\u00e1s habituales. Ya que se trata, ni m\u00e1s ni menos, de la presi\u00f3n de los dientes superiores e inferiores. Podemos llegar a detectarlo al ver cambios en nuestros dientes, como desgaste o fisuras en la lengua.<\/li>\n<li><strong>Trastorno de la articulaci\u00f3n temporomandibular<\/strong>: esto ocurre cuando los problemas de tensi\u00f3n comienzan a afectar a nuestros m\u00fasculos. Si adem\u00e1s de los signos propios de bruxismo, sentimos dolor o alg\u00fan chasquido no dudes en acudir al dentista.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/cncdental.es\/en\/enfermedades-periodontales-o-enfermedades-de-las-encias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Enfermedad periodontal<\/strong><\/a>: hablamos de este tipo de da\u00f1o cuando el estr\u00e9s afecta a nuestras enc\u00edas. Si al lavarnos los dientes tenemos sangrado, sentimos inflamaci\u00f3n o alguna molestia, es una se\u00f1al identificativa de que debemos acudir al odont\u00f3logo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En cualquier caso, lo m\u00e1s importante es solucionar la primera causa del problema. Es decir, el estr\u00e9s. Y si no solucionar, al menos reducirlo. Esto lo podemos conseguir practicando algunos deportes como el yoga o, por ejemplo, guardando algunos momentos para ti mismo de meditaci\u00f3n. Por supuesto, como hemos dicho anteriormente, la visita a un profesional nos ayudar\u00e1 a acabar con este estado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sin a penas darnos cuenta, el estr\u00e9s se ha convertido en una de las enfermedades m\u00e1s comunes del siglo XXI. 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